如何让头发长得快秘诀(如何让头发长得快些)

成年人头发的生长期为2 ~ 4年,为人体毛发生长期最长的,平均每个月生长1 cm左右。

以下几种方法，可以促进头发更快更好地生长：

1、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；

2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；

3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；

4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；

5、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；

6、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；

7、用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。

注：洗头一般每周2-3次为宜，不能太频繁，剪头发最短间隔一个月。

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