酸枣仁的作用与副作用(酸枣仁功效与作用及副作用)

酸枣仁是酸枣的种子，经中药炮制可作药用，它含有黄酮、多种碳水化合物及稀有元素等成分，可滋阴养血，柔肝护肝，收敛汗，对虚烦无眠，惊悸不安，气虚盗汗等症状均有良好的疗效。 经常与灵芝一起食用，具有补中益气、安神、治疗失眠症等功效，可以治疗严重的失眠。

酸枣的副作用误食它会造成如此严重的伤害

一、副作用

唇麻，咽痛，咽干，舌僵，口渴，四肢麻木，心跳加快。

2.酸枣仁有毒性作用

大量使用也可能有毒副作用的主要表现。

作为一种中药，酸枣仁的副作用相对较小，放心服用，但在使用酸枣仁时，要注意很多问题，掌握酸枣仁的适可而止之处，另外也要掌握酸枣仁操作方法，才能保证酸枣仁效果。

红枣补肝，强心，安神助眠，消汗。 具有镇定，摧眠，止痛，抗惊厥作用；具有一定降压作用。

对于独宫有兴奋作用。 用于阴血不足，心悸不安，失眠健忘；体虚多汗。

酸枣仁糖酸平，仁兼甘。 滋补肝肾，并复醒脾肾。 熟透了，香中带香，故可归脾。

可补胆气，故可温胆。 主虚不能眠，闹心的。 它的主亲是热，寒，邪结于气，以及四肢酸痛、湿痹，都是脾虚的病机，脾主运化，所以脾主四肢。

胆子是诸脏之首，十全全是胆，五脏之元精，均在脾内，故久服之，作用于五脏。

睡不好的话，可以喝点酸枣仁汤。 但是，关键还是要看医生再确定是否对症治疗，造成睡眠质量差的原因很多，并非一方都能治愈所有的疾病。

注意睡觉前一小时不要去想问题，让大脑休息一下。 补血养颜，对身体机能的恢复有好处，有利于睡眠质量。

每一种由酸枣仁汤组成的药方都很常见，没发现有什么不好的功效，能放心使用。

酸枣仁治疗失眠症具有很好的实际效果，酸枣仁的副作用一般不明显，所以酸枣仁也是许多人的选择。 但是，治疗失眠病，患者最好还是从日常生活中学习，养成良好的生活习惯，另外还要调整自己的心态，这样才能合理的缓解失眠。

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