15个癌症危险信号男人要警惕

15个癌症危险信号男人要警惕

男性易忽视的15种癌症信号

乳房肿块

绝大多数男性不会想到患乳癌，往往认为这是女性的“专利”。 其实它虽很少见，却是有可能的。 当男性发现乳房有肿块时，尤其是局部皮肤凹陷有皱纹，乳头内缩或有分泌物，乳房发红或脱屑，一定要去就诊。

疼痛

虽然绝大多数疼痛不是癌症，但局部持续疼痛，应该就诊。 即使医生诊断不是癌症，其他疾患也都得到治疗，是值得的。

睾丸改变

当睾丸有任何症状时都应请医生检查。 例如睾丸增大或萎缩，或者有块，或者阴囊有沉重感等。 有时睾丸肿瘤生长极快，所以早期发现是关键。

淋巴结改变

如果腋下、颈部或其他部位发现肿块或淋巴结肿大，就应就诊。 尤其是淋巴结持续增大一个月以后，就一定要请医生检查。

发热

如果有发热而原因不明，就有可能是肿瘤。 当然多数发热是因感染或肺炎等，也应请医生诊治。 有些癌症在某一时期会引起发热，如癌症扩散、转移，或因血癌，如淋巴瘤或白血病。 所以不能解释的发热一定要找医生。

体重减轻

你并没有节食及运动减肥，但体重却明显下降。 如在短期内(如几周)减轻10%以上，就应就医。

腹部不断绞痛并有抑郁

如果腹痛，并有抑郁症，就应好好检查，因胰腺癌与抑郁症有关。 其他症状还可能有黄疸或大便颜色改变，如灰色便。

疲乏

疲乏也是极常见的症状。 每个人工作或活动久了都会乏力。 如果常感极度疲乏而休息后并不消除，就应请医生检查，因为可能与癌症有关。 例如白血病、某些结肠癌、胃癌等。

持续咳嗽

感冒、流感、过敏等都会咳嗽，某些药的副作用也有咳嗽。 但久咳(指咳三四周以上)，则不应忽略，尤其是吸烟者，应就医。 它可能是肺癌的症状，也可能是慢性支管炎或酸反流。

吞咽困难

有些人感到吞咽困难，但不以为意，自己认为多吃些流质，多喝汤，就解决了问题。 其实吞咽困难可能因消化道肿瘤，如食管癌，要请医生检查。

皮肤改变

皮肤上色素痣增大，大家都知道要警惕癌。 但皮肤上其他改变也应注意。 如皮肤上突然出血或过度脱屑都应就医。 皮肤改变多久才可能有问题很难说，一般认为超过几周就应注意。

不应出血的地方出血

例如咯血、吐血痰、胃肠出血、尿血等都应该看医生。 不要以为大便有血就是痔疮，结直肠癌的表现也是大便出血。

口腔改变

如果你吸烟，应特别注意口腔内有无白斑或舌上白点，这些改变表示有血斑病。 这是癌前病变，可能进展为口腔癌。 应请医生或牙医诊治。

排尿问题

男人年老多有排尿问题，如尿频、尿急、排尿不尽等。 但这些症状严重时应看泌尿外科医生，以排除前列腺癌或者前列腺增生。

消化不良

许多人，尤其是老年人，认为明显的消化不良是受心脏病发作的影响。 但持续的消化不良可能是因食管癌、胃癌所致，应就医。

癌症对男性性行为有何影响

癌症对一个人的打击是巨大的，但患者不应消极，而应积极治疗，力争战胜病魔顽强地活下去，起码也应冷静地面对和适应这一事实。 对于男性癌症患者来说，性行为是适应的一个重要方面，它具有显著的特殊性。 因为这往往是一个难以启齿的问题，所以性问题也很少自发地表达出来。 当然，医生也往往无暇顾及这方面的问题，很难在病人需要的时候给予应有的指导。 下面结合两种生殖系统的癌症简要地讨论一下癌症与男性性行为的关系。

睾丸癌通常发生在20-40岁的年轻人，治疗多为单侧睾丸切除。 对于可治愈的睾丸癌病人来说常见射精障碍，其发生率为35-80%，伴有精液体积减少;由于腹膜后淋巴结清扫造成的交感神经丛损伤是逆行射精的重要的器质性原因，治疗后2-3年才有可能恢复前向射精;高潮强度减弱的占38%;勃起困难较少见，单纯淋巴结清扫时只占4%，而后再加上放射治疗时发生率可达25%。

前列腺癌的发病率在西方比睾丸癌高得多，但在我国较为少见，此病多见于老年人，如果癌症局限于前列腺，常常进行根治手术和放射治疗。 转移癌症则采用雌激素治疗、双侧睾丸切除或放射治疗。 治疗后的病人中有80%可存在部分或完全勃起障碍，其器质性原因是副交感神经损伤或放射治疗引起的血管分布的损伤。 完全性阳痿意味着性交完全中止，甚至连伴侣间的任何性接触也完全停止了。

影响男性癌症病人性功能的决定因素包括：

个人方面：年龄、性知识、性态度、情感状态、性畏惧;

疾病及治疗方面：癌症的病程发展阶段和部位、治疗措施、治疗时间、与医生的交流;

伴侣方面：先前的性关系状况、彼此情感的交流、相互冲突与误解。

对下列性再适应不良的高危人群需予以特别注意，最些人包括：

⑴、对自己的性别同一性尚无把握的年轻、未婚病人;

⑵、相信“自然”的性欲将随年老面严重降低或丧失的错误概念，并使其身体受到伤害的老年病人;

⑶、对性行为和疾病问题缺乏交流能力的病人;

⑷、具有根治手术和联合治疗后遗症的病人。

从病人角度看，性行为受许多变量的影响，特别是年龄、掌握的知识、态度和情感状态。 众所周知，抑郁和焦虑可以抑制性欲和性功能，性功能障碍可以因恶性循环的自我增强机制而不断恶化，其机制如下：

性功能障碍→批判性自我旁观→害怕失败、伴侣的消极反应→回避性行为→性功能障碍的进一步恶化。

由于这种自我增强机制的存在，它可以使原来因癌症或其他原因所致轻度的或暂时的性功能障碍不断加重。

大多数人把人类性行为理解为性交，因此治疗建议也仅仅是设法恢复性交功能(如安置阴茎假体)。 然而许多病人对性交的需求减少了，但对性亲昵的要求却增强了，他们需要肉体的紧密接触来减轻内心的压力和疾病带来的痛苦。

癌症治疗之后性关系的重新建立既是治疗效果的一个指征，也是处理疾病和后遗症，以及处理病人和他的伴侣关系的一种策略。

回避性行为是保护再也经不起打击的自尊心不再受到伤害的一种自我防卫机制，也是病人为了不暴露其肉体残疾形象或致痛的功能障碍的一种策略。 另一方面，保持或恢复性接触可能是恢复和增进双方情感与亲昵行为的重要策略。 重新获得性功能的表现能力可能是恢复身体完美感和控制能力的重要建议。 难怪有些癌症病人报告说他们的性活动增加了。

据统计有49-98%的癌症病人希望从医生那里得到有关他们所患疾病与性功能之间关系的指导，他们需要获得和交流必要的信息，可是只有25%的病人具有足够的知识和信息。

许多病人不善于或羞于主动表达自己的性问题，这是因为性功能的行使与自尊和男性身分紧密联系。 因此医生的责任是及时向病人提供能起到预防和治疗作用的足够的信息，帮助病人摆脱失败感和操作焦虑。

12种食物让男人远离癌症增强体质

1、西红柿

西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。

2、黄豆

很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。 例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。 而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。 男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。 而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。

3、南瓜子

男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。 美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他症状。 而且南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。 南瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日当零食吃。

4、胡萝卜

B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。 此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。 含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。

5、海鲜

海鲜可以增强性能力。 男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。 而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一只小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。

此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。

6、大蒜

大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。 此外，它能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。 另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。 大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。 男性多服可改善体质并强身。

7、高维生素C食物

男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。 美国德州大学妇产科的实验结果显示，给男性每天服用1000毫克的维生素C，连续服用60天后，他们的精子数增加60%，活动力增加30%，不正常的精子也减少了。

8、全麦面包

说到压力，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒散，就利用烟酒来掩饰劳累和减轻压力。 要对抗压力，维生素B群是非常重要的。 这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。 全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。 而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。

9、水

人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。 1天至少要喝完两瓶矿泉水(约2000毫升)。

10、深海鱼

压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。 深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管特别有益。 富含欧米加3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住1星期至少吃两次鱼。

11、绿茶

绿茶富含了红茶所没有的维生素C。 维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。 除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。 还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。

12、红酒

如果非要喝酒，就喝红酒。 因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率;而且各种酒类相较之下，红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。 此外，红酒能提升抗氧化作用，以预防动脉硬化。 根据最近研究结果得知，对于痴呆症也能发挥功效，是高龄社会所不可欠缺的饮品。 但酒类依旧有热量，营养师建议每天还是控制在60cc以下。

结语：其实男人患癌症的几率也是很高的，男人们千万不要忽视了自己的身体健康，只哟拥有好的身体了才能更好的打拼事业，你觉得呢?

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