孕妇能吃李子吗中期(孕妇能吃黑李子吗中期)
孕妇是可以吃李子的,但是要适量。
李子属于营养价值很高的水果,其果肉味道酸甜,且含有多种维生素及矿物质,能帮助孕妇缓解由于妊娠导致的食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻等症状。
李子中所含的果酸成分,可以有效刺激肠胃蠕动,促进消化液分泌,帮助改善便秘问题。 孕妇吃李子的时候,要注意控制总量。 不要一次吃的太多,以免胃酸分泌过多,导致消化道不适症状。
END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!
下一篇:中国最后一位公主半个世纪的寡妇生活上一篇:操作系统中什么是语言栏