孕妇可以吃姜汤吗？(孕妇可以吃姜汤吗)

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。 主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。

孕妇是特殊人群，饮食需要特别的注意，因此大家都想知道孕妇喝姜汤好吗的问题。

孕妇能喝姜汤吗?答案是肯定的!生姜可以驱寒暖胃，发散风寒，对孕妇没有不良作用。 而且孕妇在怀孕期间胃口不好，如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。

一般而言，

姜汤的做法一：红糖姜汤

原料：红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。

制法：

(1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。

(2)加入红糖再煮开即可。

特点：汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。 生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。

姜汤缉虎光臼叱铰癸歇含忙的做法二：小葱老姜汤

原料：姜3片，红糖15克，葱2根

制法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可食用

特点：羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风味，常食可温中散寒

所含营养：小葱老姜汤所含营养素，此数据只是理论值，不计烹饪过程的营养损耗。

孕妇能喝姜汤吗?孕妇喝姜汤是很好的选择，尤其是在感冒的初期，服用姜汤方便、没有副作用!

关于孕妇能喝姜汤吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

下一篇：蟹爪兰冬天怎么养?(蟹爪兰冬天怎么养护)
上一篇：乌称从俄手中收复上千平方公里失地的简单介绍