生姜真的能生发吗？(涂生姜真的能生发吗)

生姜可以激发头部的头发，促使头发生长。 大量掉发的朋友，可以从以下3个方面来改善：

1补充蛋白质：对增强头发的亮度和韧性有好处，建议平常不妨吃点这方面的食物来改善，例如瘦肉、大豆、鱼等；

2补充锌：有锌的食物能降低雄性激素，头皮油脂增多而掉发，主要是因为来自雄性激素增高，平常可以多吃锌食物来改善头发，例如豆类、生蚝、小米、牛肉等都有丰富的锌；记得在我快大学毕业的时间里，主要是睡眠时间不固定，致使我的头发变柔，发际线变高，我都不敢照镜子，本来想植发，但朋友说对脑部的伤害挺大。 直到百度一下发现了能防大量掉发的首姜源育发液，坚持使用了一段时间，掉发的部位逐渐长出头发，现在头发密了很多，不会像以前那么烦躁了，感觉自己充满了活力。

3补充维生素E：维生素E有预防白发和促进头发生长的作用，建议平时生活里适当吃些维生素E的食物对头发有很多好处，玉米、黑芝麻、木耳等，这些食物富有维生素E；相信我的分享也许对你很有帮助，相信你也可以！

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