锁阳怎么吃最好：四大吃法推荐

锁阳是补肾经常用到的药材，可以用来泡茶喝，此外，锁阳还能怎么吃呢?以下是我收集整理的锁阳四大吃法，希望对你有帮助。

锁阳四大吃法推荐

一、粥类

1、锁阳羊肉粥：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。 将羊肉切细。 先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。 本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。

2、锁阳补肾粥：将黑豆泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，锁阳用布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，煮至米烂粥成，调味咸甜均可。 该粥补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良，反酸，嗳气，肢冷畏寒，老年便秘等症。

二、茶类

1、锁阳油茶：锁阳60克，植物油50克。 把油加热，油炸锁阳，炸酥后将锁阳碾为末。 然后每天喝水的时候加上几克，用沸水冲泡，代茶饮，每天以10克左右为宜，具有补心益气的作用。

2、锁阳桑椹茶：锁阳、桑椹子各2O克，白蜜1O克。 锁阳、桑椹子各捣碎。 置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。 频频饮用，于1日内饮尽。 补肾阳，益肾精，润肠通便。 主治肾阳肾阴两虚，阳萎不育，腰膝无力，也可用于女子不孕。

三、汤类

1、羊肾巴戟锁阳汤：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。 将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。 温补肾阳。 适用于肾阳亏虚型阳痿。

2、锁阳炖鸡子汤：锁阳20克，生姜2片，红枣2枚，鸡睾丸6个，食盐各少许。 做法：锁阳、鸡睾丸分别用清水洗干净，备用。 生姜用清水洗干净，刮去皮，切2片，备用。 红枣用清水洗干净，去核，备用。 将以上所有原料一齐放入沙锅内，加水，文火炖4小时，吃时以食盐少许调味。 本方具有补肾强精之功。 适用于肾虚精少、阳痿不举、精神萎靡、腰脊酸痛、两膝酸软无力等。

四、酒类

1、锁阳酒：锁阳30克，白酒500毫升。 做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。 每天2次，每次15-20毫升。 益精壮阳，养血强筋。 适用于肾虚阳痿，遗精滑泄，腰膝无力，精血不足等症。

2、金锁阳神酒：锁阳100g，肉苁蓉片50g，龙骨30g，桑螵蛸10g，茯苓20g，山药30g，甘草片5g。 将以上全味药材混匀，装入布袋置于酒瓶中，加入纯粮白酒5kg浸泡一周后搅匀，取清液饮用。 主治肾虚、滑精、膘膝软弱，内分泌失衡，性功能低下，男女适用。

锁阳补肾茶的三种配方

1、锁阳党参茶

配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。 将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。 代茶饮，边饮边加沸水。 每日上午和晚上各服1剂。

功效：主治肾阳不足、精关不固的阳痿、遗精、滑精、早泄，女子宫冷等。

2、锁阳油茶

配方：锁阳60克，植物油50克。 把油加热，油炸锁阳，炸酥后将锁阳碾为末。 然后每天喝水的时候加上几克，用沸水冲泡，代茶饮，每天以10克左右为宜。

功效：具有补心益气的作用。

3、锁阳桑椹茶

配方：锁阳、桑椹子各2O克，白蜜1O克。 锁阳、桑椹子各捣碎。 置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。 频频饮用，于1日内饮尽。

功效：补肾阳，益肾精，润肠通便。 主治肾阳肾阴两虚，阳萎不育，腰膝无力，也可用于女子不孕。 肾虚而大便稀溏者不宜应用。

锁阳的其它吃法

1、锁阳吐丝子炖乳鸽

配方：锁阳12克，吐丝子、杞子、肉苁蓉各9克，乳鸽1只，猪瘦肉100克，生姜3片。 各中药漂洗净;乳鸽宰洗净;猪瘦肉洗净，切块。 一起与生姜下炖盅，加冷开水1000毫升(约4碗量)，加盖隔水炖2个半小时便可。 进饮时方下盐，此量可供2~3人用。

功效：适用于肾虚精少、阳痿不举、两膝酸软无力等症。

2、锁阳酒

配方：锁阳30克，白酒500毫升。 将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。 每天2次，每次15-20毫升。

功效：益精壮阳，养血强筋。 适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄。 精血不足等症。

3、锁阳粥

配方：锁阳15克，大米100克，调味品适量。 将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量，稍煮即可，每日一剂。

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