玛卡的功效？(玛卡的功效与作用与主治)

抗疲劳、改善性功能、改善睡眠、益脑。

玛卡是一种纯天然食品，富含高单位营养素，具有补肾壮阳、益肺生津的功效，可以用于辅助治疗少精、性功能障碍、不孕不育、月经不调、乳腺增生、更年期等症状。

抗疲劳

玛卡含有较高量的铁、蛋白质、氨基酸、锌等营养元素，能够有效增强免疫系统，提升机体免疫力，对抗疲劳，改善贫血。

改善性功能

玛卡中含有玛卡酰胺、玛卡烯，这些成分对于提高性功能有显著的效果。 另外玛卡中的糊精成分能够增强勃起功能，所以玛卡对于改善性功能障碍、男子精子数量减少、精子活动力差、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期综合征，有显著的辅助治疗作用。

改善睡眠

玛卡还可以改善睡眠，玛卡含有多种活性成分，对人体的神经系统有显著的调节作用，所以对失眠患者具有明显的辅助治疗效果。

改善血液循环

玛卡能够改善血液循环，所含的氨基酸、矿物质等，能够调节人体各器官恢复正常的功能。

降低血脂

玛卡中的亚油酸在体内与胆固醇结合成酯，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，促进胆固醇转化为胆汁酸而排出，所以玛卡能够调节血压、降低血脂、增强心脏的功能。

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