女生的大姨妈是啥(什么是女生的大姨妈)

大姨妈主要指月经，在女性进入青春期之后，随着身体性激素水平的不断分泌，卵巢会出现周期性排卵的现象，当卵泡进入宫腔以后，如果没有遇见精子，也没有形成受精卵，就会直接进入到下一个生理周期，从而让子宫内膜出现剥落出血的现象。 在月经期间，女性的身体会变得格外虚弱，所以需要做好个人的卫生护理工作以及腹部的保暖工作，避免吃过于辛辣和刺激的食物。

经期生活起居注意事项

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。 至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。 因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。 此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。 有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。

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