豆浆和豆汁儿有什么不同
1. 原料不同
豆浆是大豆(黄豆)做成的,豆浆是豆腐的前身。
豆汁是绿豆做成的,做绿豆粉条或粉团时剩下的一种液体经过发酵而成的。
2. 色泽不同
豆浆是乳白或微黄色的液体。
豆汁色泽呈灰绿色。
3.味道不同
豆浆有豆香,芳香醇厚,喝起来顺滑爽口。
豆汁闻起来有轻微酸臭味,喝起来口感略发苦。
4、制作方法不同
豆浆是将大豆(黄豆)用水泡后,通过磨碎、过滤、煮沸而制成的。
豆汁是用绿豆做原料,经过烫豆,磨豆,淀粉分离,发酵而成。
扩展资料:
豆浆和豆汁的营养价值:
豆浆:豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。
豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。 多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。
豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽。
豆汁:极富蛋白质、维生素C、粗纤维和糖,喝豆汁夏可解暑消渴,冬能清热温阳,四时都有去毒除燥之利,而且价廉物美。 并能起到延长更年期的作用。
参考资料来源:人民网—豆汁强身健体防糖尿病
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