吃燕麦米有什么好处？(麦片的作用与功效)

吃燕麦米可以帮助减肥，促进排便，防止便秘。 有辅助治疗高血脂症的作用。 燕麦米比较粗糙，胃不好的人尽量少吃。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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