什么样的人适合喝绿茶，你知道吗

绿茶，是咱们国家的六大茶类之一，很多人都喜欢喝绿茶，但是也不是什么人都适合喝绿茶的，那么，哪些人更适合常饮绿茶呢?我们来看一下。

绿茶属于是未发酵茶，性寒、可清热，因此最能去火，还有生津止渴、消食化痰的功效。 如果体质偏热、胃火旺、容易上火的人，可以多喝绿茶以祛热降火，达到平衡状态。 所以容易上火的人适合喝。

绿茶中的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可帮助清除人体内过量的自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 绿茶有很好的防辐射、护眼效果，非常适合长期在电脑前工作的人饮用。

绿茶中含有各种有机酸和杀菌物质。 有机酸与吗啡、尼古丁可中和成盐类。 盐美大多溶于水，可从尿中排出体外。 此外，绿茶中的咖啡碱也能缓解酒精、烟碱、吗啡等的麻醉和中毒。 所以经常抽烟的人也适合饮用。

当然，经常饮用绿茶对身体是很有好处的，其他身体正常人员也是适合喝绿茶的。

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