山楂糯米粥要怎样制作?
山楂糯米粥:焦山楂15克,煨干姜6克,糯米60克。 先将山楂、干姜水煎去渣,再入洗净的糯米煮粥服食。 每日1剂,清晨空腹服下。
效用:健脾益胃,消积化滞。 用治脾胃虚弱所致的消化不良、食滞腹胀。
秫米半夏粥:秫米(高粱米)60克,制半夏10克。 先将半夏水煎去渣,再入秫米煮粥食用。 每日1剂,2次分服。
效用:健脾利湿,和胃止呕。 用治脾气虚弱所致的消化不良、腹胀、呕吐、失眠等。
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