羊肉怎么炖好吃又烂没腥味？(羊肉怎么炖好吃又烂没腥味视频)

准备食材：羊肉、葱、姜、当归、川芎、小黄姜片、盐、胡椒粉、香菜、醋、料酒。

具体做法步骤如下：

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第一步：将羊肉切成小块，放入淡盐水内，浸泡15分钟。 盐水可以将羊肉内的血水全部浸泡出来，这样就可以减少羊肉的腥膻味。 浸泡15分钟后，用清水将羊肉再洗两遍，沥干水分备用。

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第二步：锅内加适量的凉水，下入羊肉和羊骨，放入适量的姜片、料酒，加入几粒青花椒，大火煮开后，将表面的浮沫撇除干净。 焯水时，一定要凉水下锅，如果开水下锅，冷羊肉遇到滚烫的热水，肉会回缩，羊肉里的血水就会被锁在羊肉内，这样炖出来的羊肉汤，不仅肉不嫩，而且汤还特别腥。

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第三步：将焯水后的羊肉捞出，放入温水内，再次清洗干净后，将羊肉放入锅中，往锅内一次性加入足够的热水，加入适量的葱段。 重点步骤：“1白2黄”（当归、川芎、小黄姜片），这三味调料品都是性温食材，都具有活血行气的功效，特别是小黄姜还有驱寒的功效。 在煮羊汤时，加入适量当归、川芎、小黄姜片，不仅能起到去腥的作用，还可以促进血液循环，增强身体御寒能力。

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第四步：大火烧开后，敞着锅盖，转小火，炖1个半小时。 羊肉一定要敞着锅盖煮，这样羊肉内的膻味，可以随着蒸汽散发出来。 1个半小时后，加入适量的盐调味，再煮半小时，羊肉就煮熟了。

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第五步：将煮烂的羊肉捞出，切片装入碗中，加入适量的羊汤，根据自己的口味，加入适量的盐，加入适量的胡椒粉，再加一勺醋，撒上葱花和香菜，喜欢吃辣的朋友，也可以加点辣椒油，再滴两滴香油，一道美味的羊肉汤就做好了！

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烹饪技巧总结：

1.羊肉首选绵羊肉，剁成块以后不要着急焯水，要先在淡盐水内，浸泡去除血水后，再焯水。

2.羊肉上锅炖的时候，一定一次性加入足够的热水，中途一定不要加水。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的炖羊肉怎么炖好吃又烂和炖羊骨头怎么炖好吃又烂问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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