西洋参和红参的功效各是什么？(红参和西洋参的区别功效是什么)

西洋参的作用：

1、强化心肌及增强心脏之活动能力。

2、强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显着功效。

3、对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降，抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量。

红参的功效与作用可以有效的增强人体的抵抗能力，红参对促进中枢神经系统兴奋有着非常大的作用，然而大量食用的话反而有抑制的作用。 因此适当的食用红参对增强抵抗能力是有非常大的帮助的，而且食用红参还能够缓解疲劳感。

扩展资料：

注意事项：

1、西洋参泡水喝时西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用。

2、西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。 春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋、冬季节更适宜服用人参。

3、不要饮茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，与西洋参作用相反，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2-3日后才能喝茶。 也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

4、不要吃萝卜，因萝卜是消气的，而西洋参是补气的，会降低药效。 两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒。

参考资料来源：百度百科-西洋参

参考资料来源：百度百科-红参

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