李果吃了有什么功效(李果泡酒有什么功效)

1、首先李果有生津利尿的作用，因为李子性平、味酸，具有清肝热、利小便的作用。

2、李子酸甜可口、汁多味美，但是不能多吃，不然会造成腹泻、肚子疼的情况，所以适量的吃些李子，有助于利尿、清除肝热，有利于身体健康。

3、李果还可以治疗糖尿病的患者，制作方法是选取新鲜的李子，洗干净去核，然后捣烂取汁，每次1匙，1日3次。

4、同时李子还可以治疗贫血的作用：李子可做成李子干，贫血者可适量嚼食。

扩展资料

李果适宜人群

一般人群均能食用

1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者、慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

3、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。 故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

2、食用禁忌

1、未熟透的李子不要吃。

2、切忌过量多食，易引起虚热脑胀、损伤脾胃。

参考资料来源：百度百科-李子

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