晚上开手电看到被子上许多灰尘,有害吗?

这是肉眼可见尘粒，体积较大，在现代社会的空气中是无处不在的，跟其他地方相比，只是多与少的区别而已。 这种直径大的颗粒物对人体危害性不大，因为人在呼吸时虽然顺带吸入尘粒，但容易被鼻毛等阻挡在外，所以颗粒物不会吸入肺，对人体有害的是现在经常所说的PM2.5（直径小于等于2.5微米的颗粒物，富含大量的有毒、有害物质），这些细颗粒物鼻毛等极难阻挡且可深入到细支气管和肺泡，进入到肺泡后，直接影响肺的通气功能，使机体容易处在缺氧状态。

所以，对能用手电筒照出来的可见灰尘不需要过分担心，平时尽量用鼻呼吸就可以阻挡它们，但并不代表不需要去清理它们，毕竟灰尘本身还是藏有病菌的，应该对自身居住环境定期进行清扫，灰尘较多的地方还应该加大清扫的频率，如果灰尘增多是来自外界（例如旁边有建筑工地、繁忙的马路等）就尽量不要开窗。

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