泡薰衣草花茶需要用哪些花茶搭配？还有作用是什么？

熏衣草是一种馥郁的紫蓝色小花，又名「宁静的香水植物」。

效能：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、助眠、驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、等。 还具有促进食欲、养颜美肤的功效，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。

可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。 但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。

注意：孕妇要避免使用过多剂量。

适宜搭配：玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉等。

冲泡方式：泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草；如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。 热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。 取出2-4g薰衣草茶，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，薰衣草茶香随之飘散开来。 放置约3分钟后饮用。 回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。 如果先放入滚水，再放入花草茶，能保有花草茶的颜色，也比较耐泡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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