这个轻姿养SoSo丸怎么吃，需要运动以及节食吗？
这个在餐前半小时吃个2粒，中饭和晚饭前吃就可以了。 个人经验是不用特别节食，但最好还是少油少盐和少吃零食，饮食健康很重要。
另外运动的话，我自己是每天晚上跟着视频跳操20分钟，要是能坚持的话，建议还是运动下比较好，这样出来的效果会比较好。 也大大的提高了气色。
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