普洱茶分熟茶和生茶，怎么冲泡对人体有什么保健作用
生茶清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，适合年轻人群
熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群
两种茶都有许多保健功效，看个人喜好了。
不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
通常的生普洱茶的冲泡方法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。 先洗茶，将普洱茶表层的不洁物和异物洗去，才能充分释放出普洱茶的真味。
冲泡普洱熟茶大多也采取功夫茶的冲泡茶具和冲泡方式，水湿要求达到100度为佳，用微电子称精确测量取3-5克干茶配于100-150毫升水为宜
关于冲泡方法和保健功效的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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