小樱桃孕妇能吃吗(野生小樱桃孕妇能吃吗)
孕妇可以吃樱桃,但要适量吃才好。
成熟樱桃色泽红艳光洁,味道酸甜,营养丰富,具有较高的医疗保健价值,号称“百果第一枝”。 樱桃的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。
1、樱桃可以为孕妇补充所需微量元素。
2、樱桃是孕妇预防贫血的首选。
3、养颜驻容。
4、孕妇吃樱桃还能有益宝宝神经发展,提高生出聪明宝宝的几率哦。
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