黄瓜籽可以补钙么？(黄瓜籽补钙吗)

可以补钙的

黄瓜籽补钙的说法最早是从唐代的一本医学书《本草拾遗》上面有记载，在《中国医药宝典》里面也说黄瓜籽具有壮骨、补钙以及接骨的作用，正确的服用黄瓜籽补钙的方法就是先把黄瓜籽炒香，然后磨成粉末，再把皮弄掉服用。

黄瓜籽粉的壮骨效果非常厉害，它的补钙速度也非常快，长期坚持服用黄瓜籽粉可以治疗以及修复估值损伤以及劳伤和骨头坏死等等的作用，它能够调节我们体内的七伤以及五痨，而且还具有通便润肠的作用，减肥人士也可以服用黄瓜籽，因为黄瓜籽也具有减肥的作用。

扩展资料：

黄瓜和以下食物不能吃

1、黄瓜不能和西红柿一起吃

由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。 食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。 西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到补充养分的成果。

2、黄瓜不能和花生一起吃

在很多家庭、餐馆都有这道凉菜。 然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的。 黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。 一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。 特别是对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食

参考资料来源：人民网-黄瓜的哪部分最健康？黄瓜不能和什么一起吃？

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