感冒鼻子不通气，该如何快速缓解？
人在感冒时鼻子不通气就是症状之一，很不舒服，严重时会影响我们的睡眠。 想要快速缓解，还是有一定的办法，下面给大家分享几种。
一、刮痧法
感冒一般都是由上火加受风引起的，在感冒初期，不妨可以试试刮痧法。 用精油、酒或是热水刮痧背部、脖颈处、嗓子处、额头、胳膊肘、腿弯处，通过刮痧能打通身体的经络，舒缓感冒症状。 然后盖一条厚厚的被子睡一觉，鼻子不通就会缓解很多。
二、喝姜汤法
生姜有发汗解表的功效。 吃过生姜后，人体会有发热的感觉，因为它能扩张血管，加快血液循环，促使身上的毛孔张开，把多余的热量带走，把体内的病菌、寒气一起逼出体内。 也可以在姜汤里加上一个梨和两勺蜂蜜，用慢火熬煮半个小时，然后趁热喝下，连续喝几次，鼻子就会通畅。
三、垫高枕头法
鼻子不通气，会直接影响我们睡觉。 不妨可以试试在枕头上面垫一个靠背小枕头，这样垫高躺下来之后可以有效缓解鼻塞的问题。
四、热敷法
取一条干净的毛巾、一个干净的脸盆、一壶烧开的水，将热水倒入脸盆，毛巾放入水中，待毛巾在热水里浸泡几分钟后，慢慢取出，待毛巾晾至人的皮肤能承受的温度时，用热毛巾敷鼻子处，反复热敷几次，你的鼻子就会通气。
五、涂抹风油精法
鼻子不通气时，我们可以直接将风油精涂抹自鼻子下面、上唇上面的位置处，鼻孔闻到这股特殊的气味有助于通鼻，就能使鼻子通气。
感冒鼻子不通气时，大家不妨借鉴以上方法进行缓解，必要时及时寻找医生，切不可大意，否则感冒时间太长有可能会引发鼻炎。
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