自制水果酵素有哪些危害 警惕自制酵素有毒

目前市面上出现了很多关于酵素的信息，其中酵素的减肥、瘦身、美容、养颜、排毒等作用直接击中了爱美者的内心。 或许是处于考虑到酵素产品的费用问题或者是担忧酵素产品的安全性问题，很多爱美者会选择在家里自己DIY酵素，或许你应该在自己制作酵素之前，了解一下自制水果酵素有哪些危害信息。

一、自制水果酵素有哪些危害

1、产生有害物质：不少人通过网上一些渠道了解到了制作水果酵素的一些方法，就会自己动手自己制作。 由于家庭环境与制作水果酵素的专业环境并不享福，所以在水果切开、水源、容器等上面都会容易滋生一些细菌，在密封发酵的过程里面也就有可能会产生一些有害物物质。 人们在长期使用自己制作的水果酵素之后，可能会引起身体不适的症状产生。

2、引起呕吐、腹泻：食品的卫生条件是很多企业的一个硬性要求，而自己在家里面制作水果酵素肯定是达不到国家的要求的，所以在制作的过程里面可能会产生一些真菌。 在水果发酵过程里面，真菌会不断的进行繁殖，制作出来的水果酵素就可能含“毒”。 人们在吃了这样的水果酵素之后，就会容易引起消化道症状，比如容易出现呕吐、腹泻等情况。

二、水果酵素哪种好

其实到市面上购买水果酵素产品就可以很好的规避了上面的问题，也省去了制作的麻烦，对于健康也有保证。 一般市面上销售的紫一果蔬酵素粉、修正蓝莓果蔬植物综合水果酵素、苜蓿酵素固体饮料就非常的不错，安全问题和效果问题完全不在消费者的担忧之内，且性价比比较高。

自制水果酵素与自己制作面膜或者雪糕不同，酵素的规范制作对于环境、食材、工艺都有着很高的要求，一般的家庭或者个人是难以达到的，所以自己制作出的酵素可能会存在安全的问题，也有可能会出现没有效果的问题，因此不建议爱美者自己制作酵素。

文章到此结束，如果本次分享的吃水果酵素的坏处和水果酵素吃了有什么好处的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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