重复7次便可永久记忆

2023-01-29 16:39:09 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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大概七次才能形成长期记忆。
文字属于左脑记忆,我们常说的死记硬背,就是左脑发挥作用。 图像记忆属于右脑记忆,我们常说的好的记忆方法就是利用右脑记忆,图像是其中一种。 右脑记忆是左脑记忆的一百万倍。 记忆速度也比左脑快。 图像又容易记,记得也容易长久!
有的情况下扫过一眼就能记得一辈子,有些看了N多遍还是记不住。 大概1小时后,2小时后,24小时后,1周后。 总之就是刚记得的时候复习得勤点,然后时不时翻出来看!
孩子的语文词语写了好几遍,记不住;英语单词听写记不住,数学公式记不住,这些都是影响学习成绩的重要因素,可是一追究原因,都和记忆力有关系,提高记忆力有什么办法吗?

记忆的秘诀是重复,运用重复的力量,让短期记忆变成长期记忆,把记不住的东西记牢。

以语文字词为例子,把记忆目标分成若干部分,控制在30分钟以内,首先写一遍,用两分钟快速回忆一下,一个小时后,在快速回忆一下,标出重点和易错的地方,在第二天的早上在快速过一遍,第二天的晚上,在复习一下。 每天一部分,加上回忆昨天的内容,滚动学习,一周时间再回忆复习一遍。 简单也好,繁琐也好,形成习惯,发现记忆力变得非常的好。

简单地说就是根据自己的作息时间,尽可能多地重复所学的东西,很多孩子记不住,不是因为苯,没有用心,而是重复的次数少,或者间隔太长。

学习后,一个小时,一天,一周是最关键的三个时间节点

以上办法亲试过读书,以往读书,不走心,看多少,忘多少,用了这个办法,看完我就回忆一下讲了什么内容,第二天接着读时,先快速回忆一下昨天看的,果然发现,脑子不是一片空白了。

当没有科学的办法时,运用记忆规律,多重复就是最好的办法。

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