什么鞋适合跑步(学生穿什么鞋适合跑步)

您好，专业的跑步鞋哪家好？其实，现在的跑鞋市场很大，让跑者选择的跑鞋品牌也很多。 像国际专业跑鞋品牌有亚瑟士、Nike、Adidas，国内专业跑鞋品牌有李宁、多威、361度，这些都是很不错的专业跑鞋品牌。

一般来说选择跑步鞋需要根据自己的实际情况而定。 跑步鞋可以分为缓震型、稳定型、越野型、控制型、比赛型等，接下来我们一一看一下。

这类跑步鞋主要具有缓和地面冲击力的作用，像亚瑟士的Gel-Nimbus 系列，新百伦的1080系列和840系列都还是不错的。

这类跑鞋适合轻度与中度内翻脚型的跑步者，这类跑鞋一般用于中短程的跑步。 这样的鞋有美津浓的Wave Nirvana系列，亚瑟士的Gel-Kayano系列，耐克LunarEclipse+ 系列等等。

这类跑鞋的鞋底往往比较厚，沟槽比较深，抓地力强劲，适合在野外环境跑步时穿着，不过这类鞋一般较重。 这方面的鞋有亚瑟士的GEL-FujiSensor 3和GEL-FujiElite等。

这类鞋比较适合中度和重度内翻型脚的跑者以及体重较重的跑者，它的特点是在运动时能提高跑者对脚跟和跑步动作的控制，并且能够支持足弓部位。 其在足弓部位往往加厚，鞋子的重量中等偏重。 属于这类跑鞋的有亚瑟士的Gel-foundation 8。

这类鞋一般比较轻，适合跑步技术好的或者是体重较轻，或者轻度内翻的跑者使用。 比如阿迪的adizero就属于这样的跑鞋。 另外对于短跑运动员来说彪马的faas系列也是不错的选择。 而对于马拉松跑者来说李宁云马也不错。

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