v脸提升多少钱(宋轶新剧身材完美小脸精致)
#冬日生活打卡季#
要说2021年末最霸屏的古装剧,当属《风起洛阳》。
这部剧由黄轩、王一博、宋茜、宋轶领衔主演,讲述武则天时期,看似歌舞升平的太平盛世里,实则暗流涌动,悬案丛生,一群出身不同阶层的人为调查洛阳悬案而发生的一系列故事。
开剧确实很震撼,接上熙熙攘攘的人去,街头小贩的吆喝声,贴近历史的街景,做工精制的路边工艺品,精心的细节设计,让人仿若重回大唐盛世。
作为一部悬疑古装剧,剧情不拉胯,节奏快,现在豆瓣评分7.0。
不过,剧开播后,也是波澜不断,像什么恶意差评,团扇抄袭等,影响了很多人的观感。
很多人最爱剧中最爱的女主宋轶,她扮演的是柳家大小姐柳然,一出场惊艳四座,越看越爱,稳重、聪颖、大气、机灵,古代的大家闺秀也不过如此吧。
剧中的她一直等着男主百里弘毅,即使二郎再冷漠也永远一腔爱意。
每次看到柳然满满的笑容对着二郎一脸冷漠,就特别想钻进去跟男主掰扯掰扯。
不过即使这样,两人日常的互动也好甜,但忍不住吐槽一句,王一博的冰块脸演技该提升了……
很多人会把她和宋茜饰演的武思月作比较。
不知道是造型师偏心还是疏忽,两人从造型上的精致度上已经差之千里。
武思月一眼就能看出轮廓的假头套疯狂被吐槽,特别是在近景时,太出戏了。
对比太过明显,愈发感叹宋轶的颜值和身材太完美,每一帧都可以拿出来当海报。
特别是大婚的造型,美得让人过目不忘。
不仅颜值高,身材好,这一张小脸轮廓精致,完美地踩在了姑娘们的审美上,让人好生羡慕。
再看这恰到好处的五官,营造出淡淡的美,自带软萌的青春低龄感,温柔可亲,让人如沐春风。
虽说各有各的美,古代还面若银盆有福气呢。
但不得不说,有一张小脸确实好处多,比如晒照再也不用p脸了,合影不用使劲往后靠……
其实呢,也不用太羡慕,有时候你的脸大,并不是真肉多,可能是“肿”了。
一、你的脸“肿”了么?
本就对自己的大脸心存芥蒂,可多少人每天都在各种作,让自己的脸越变越大!
晚上舍不得睡,熬夜,再加餐,追剧再嗨吃,可乐、炸鸡、奶茶,吨吨吨全进肚。
第二天脸大一圈,面似银盆,原本若隐若现的双眼皮直接晋级单眼皮;原本可爱的单眼皮,肿成小金鱼同款大眼睛肿眼泡……
再被剧里的小哥哥、小姐姐的旷世绝恋虐一晚上,泪流满面。
早上起床,昨晚的眼泪都化成了眼皮里的水,再送个烟熏妆黑眼圈,亲妈都不敢认。
如果再有推不掉的应酬,舍不得的哥们,晚上喝一顿大酒,第二天脸肿头晕,更难受。
每天叫醒自己的不是梦想,不是闹铃,而是镜子里已经肿了一圈的大脸。
二、脸怎么就“肿”了?
人家的脸是真大,你的脸是真肿。
成年人身体中有70%都是水,它分布在血液、骨骼和脑组织中。
在一些情况下,当血管里的水分淤积太多,无法排出体外,水压过高时,身体就会悄悄地把一些水分排到周围的皮下组织,皮肤就肿起来了,你肉眼可见的就胖了,脸大了。
除了上面那些花式做,脸大水肿与日常的一些行为也密不可分。
1、高油高盐饮食,饮酒。
高油高盐饮食后,总想喝水,吨吨吨一下就是好几瓶,这样堆积在身体里的水分不能及时排出,也会造成水肿,脸肿。
喝酒后,导致肾脏排出更多的水分,形成脱水,也会造成面部浮肿。
3、生理期水肿。
对小仙女而言,生理期因盆腔充血,子宫变大压迫下肢,影响血液循环也容易出现水肿,但在月经后水肿会逐渐消失。
3、熬夜,睡眠不足。
加班被动熬夜,不想睡主动熬夜,会影响激素分泌,进而影响调节身体储水。
如果压力过大,身体会分泌皮质醇,而皮质醇会增加身体抗利尿激素的分泌,进而影响身体的储水量,引起水肿。
三、水肿还有性别歧视?
别看小小的水肿,它真有性别歧视。
因为男女生理差异,女性的静脉回流力较弱,更容易在血液里淤积水分,形成水肿。
所以,不要跟男朋友比熬夜,一不小心就被在脸大上赢了,好惨。
而且,水肿严重程度也有部位差异,眼周围是水肿最偏爱的部位,是重灾区。
为什么呢?
因为,血管里的是也挑地方,它们喜欢王结缔组织稀疏的地方流。
经过多重考察,发现全身就眼皮最薄,结缔组织疏松,还有超多的毛细血管,这简直就是天然的聚水潭。
而且,当你躺下后,脸部的血液受力方向改变,向心脏回流的速度减慢,水分更容易淤积在面部。
当你晚上又吃又喝舍不得睡,躺下后,眼皮的重力还会变小,更松弛,身体里的水分大喊一声,我来了!
第二天,眼睛周围肿了,脸肿了,大脸的你雪上加霜,更崩溃!
四、如何消肿重塑小V脸?
脸大不好看,脸肿不好看,还没精神。
如何让你的肿脸快速消下去?
1、冷敷/冷水洗面。
天冷了,很多小伙伴怕冷,习惯用热水洗脸。 如果你早上起来发现脸肿了,热水换冷水,毛巾冷敷3~5分钟,可以收紧皮下组织,有消肿功效哦。
如果是脱水引起的浮肿,多喝水,补充水分,也能帮助快速消肿。
2、进行一些面部按摩,帮助消肿、淡化黑眼圈,细纹,帮你解锁小V脸。
下面分享一组养颜美肤训练法,通过锻炼面部肌肉,使面部更加紧实,有轮廓感。
同时增加面部的血流和淋巴循环能力,帮助消化面部多余脂肪和水分的堆积,打造精致小巧的小V脸。
1、办公室解锁精致脸。
每天碎片化时间10-15分钟,坚持下面4个动作,高效、轻松解锁精致脸。
动作一:O、M微笑训练法
做法:
1、坐立,保持收腹,脊柱自然伸展,嘴巴尽量张大。
2、深吸气,呼气,发出a的声音,慢慢让嘴巴包裹住牙齿发出O的声音,闭上嘴巴发出M的声音。
3、嘴角向上向侧提起,做微笑表情,同时发出y的声音。
4、完成3组。
注意:
1)保持腹部收紧,脊柱立直。
2)深长地吸气,在呼气时完成所有练习。
功效:综合锻炼面部肌肉,使面部轮廓更立体。
动作二:祖罗卷舌提拉式
做法:
1、坐立,保持收腹,身体稍作前倾,双手扶住双膝,保持脊柱自然伸展。
2、吸气,胸腔上提,舌头抵住上颚,并向喉咙的位置卷动。
3、完成15次*3组。
注意:卷舌过程中,感受舌骨肌在上提用力;同时保持顺畅的呼吸。
功效:消除双下巴。
动作三:面部淋巴按摩法
做法:
1、坐立,保持收腹,脊柱自然伸展,双手食指弯曲放于面颊处。
2、吸气,食指向后拉动至耳后凹陷处。
3、呼气,食指经颈侧向下拉至锁骨。
4、完成15次*3组。
注意:
1)食指用力推动再进行拉动。
2)单方向进行呼吸,吸气向侧至耳后,呼气下拉至锁骨。
小技巧:配合卷舌动作,吸气舌头抵住上颚并向后卷动,呼气抬头继续卷舌向后。
功效:增强面部淋巴循环能力,消除大肿脸,打造V型下巴轮廓。
动作四:擀压苹果肌
做法:
1、坐立,保持收腹,脊柱自然伸展。 将一只手蜷缩放在苹果肌的位置(颧骨的最高点),慢慢地顺势向后擀压,即逐渐下压并向后拉动。
2、完成20次,感觉面部微微发热,换侧练习。
注意:不是画圈揉捏,视线看向正前方,头部不要过度歪斜。
功效:减少脂肪堆积下垂,淡化法令纹、细纹与色斑。
2、睡前面部滋养。
每天睡前抽出10分钟时间,练习下面的动作,养颜美肤焕心情。
动作五:简易海豚式
做法:
1、起身、跪立,屈肘支撑,十指交扣,头顶心放在手掌中。
2、腹部收紧,保持5次呼吸。
3、脚趾尖回勾,呼气,上抬膝盖,也可伸直膝盖,注意保持背部挺直。
注意:背部挺直,避免弓背。
功效:促进血液回流,滋养面部,调节神经系统,缓解焦虑。
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