鼻中隔偏曲手术价格(做一个鼻中隔偏曲手术要多少钱)
勤俭节约一直都是中华民族的传统美德，从艰苦岁月经历过来的中国人，很多都舍不得吃舍不得穿，日常生活中非常节俭。
但有些疾病，就是省钱省出来的！今天来一起来看，“省吃俭用”里暗藏的7个健康“杀”机。
别让花样厨房
变成了霉菌疾病的温床！
NO.1 隔夜饭菜，危险加倍
“热一热还能吃”、“放到冰箱里，明天早上再吃”这样的对话常常出现在爸妈的饭桌上。
但是冰箱不是时光机，放在里面的饭菜虽然延缓了腐败，但是细菌也是会持续增长的，容易导致肠胃炎等疾病。 而且对于胃肠功能较弱的中老年人来说，冰凉的饭菜也容易引起腹泻。
正确做法：
正确的做法是“剩荤不剩素”。
绿叶菜剩菜建议不要隔夜，即使放冰箱里，绿叶蔬菜隔夜菜仍会产生很多亚硝酸盐，有致癌风险！
主食最好也要在第二天吃完，因为淀粉类食物易滋生葡萄球菌和黄曲霉素，而这些会引起呕吐、腹泻甚至休克。
不同剩菜，分开储存，用干净的容器密闭起来。 剩菜存放时间不宜超过6小时，而且吃前一定要回锅热透。 如果发觉饭菜味道变了，应立即扔掉，千万不能食用。
NO.2 看不见的细菌，看得见的疾病
很多人节俭惯了，新鲜水果舍不得吃，放到最后发现坏了。 然而，没有坏透的水果，切一切继续吃，只在表面发霉的，也会清洗掉发霉部分继续食用。
其实，我们能看到的，仅仅是霉菌菌丝完全成型的部分。 看不见的细菌早已经入侵到了食物的深处，仅仅靠切掉或者清洗，是不能去除有害成分的，甚至加热都不能有效杀菌；而食用霉菌后极易导致肝中毒等症状。
所以为了安全起见，只要食物出现一点点腐烂的迹象，就应该全部扔掉，特别是有些霉变的水果、发芽的土豆等等，都是带有一定的毒性的，一定不能食用。
NO.3 砧板、抹布、筷子，厨房里的关键角色暗藏“杀”机
砧板没坏就别扔；抹布脏了用开水烫一烫还能再用一段时间；筷子用了几年，直到变形才扔掉。 家里有这种观念的人们，一定要小心啦！
连续使用3个月的砧板，会滋生超多细菌。 特别是木砧板滋生的黄曲霉素是国际上一类致癌物。
黄曲霉素需要280°高温才能杀死，普通热水消毒是无法将其去除的；
用得越久的抹布，会藏着的细菌更多，潮湿温热的环境更像是专为细菌准备的伊甸园；
筷子上有你看不到的细微凹槽，这样靠着摩擦力才能夹起来饭菜，但同样是这些凹槽中，最容易滋生幽门螺杆菌和黄曲霉素，其中黄曲霉素极易导致肝癌。
别再抱着对身体有害的餐具不肯丢掉啦！
正确做法：
砧板生熟必须分开，而且勤消毒，最好半年能够更换一次；抹布要及时换新，并且每两天用开水消毒一次。
家里的筷子3—6个月需要更换一次，使用筷子时，最好每天都观察一下，筷子表面是否附着斑点，特别是霉斑。
筷子出现斑点、变色、弯曲变形，或者有明显异味，说明筷子已经发生霉变，受到污染了，就应当停止使用，及时更换。
NO.4 抽油烟机成摆设，衰老多病来敲门
大部分家庭的主要烹饪方式是炒菜，但是有许多人总是舍不得那些电费，所以在做饭时不开抽油烟机，以为靠开窗通风就可以，总是说闻不到油烟味道就是没事。
实则不然，炒菜时产生的PM2.5颗粒不仅让鼻子受罪，吸入的颗粒附着在细支气管和肺泡中，会直接影响肺的通气功能，危害肺部健康。
油烟中的很多化学物质都对皮肤有害，常用食油加热到270度左右产生的油雾凝聚物，可导致细胞染色体的损伤，这也是家庭主妇皮肤容易衰老和多病的主因。
此外，一些流行病学研究已经证实餐饮油烟暴露与人群的肺癌发病存在关联性，且显著增加非吸烟女性肺癌风险。
正确做法：
第一可以选用合适的油，而且采用蒸、煮、焯、烩、炖、熬等烹饪方式，减少油脂摄入的同时也减少了有害物质的产生。
其次，煎炒时一定要开抽油烟机，而且要开窗通风，日常烹调时尽量控制在200℃以下。 最后也要记得定期清洁油烟机，保持滤网、油盒干净。
钟情临期果蔬？小心疾病装满菜篮子！
清脆鲜嫩的蔬菜摆在最醒目的位置，许多人却视而不见，对于打折的临期蔬菜水果却是情有独钟，只要看到就会购买。
实际上，我们平常吃水果蔬菜，就是需要摄取其中新鲜的维生素C等营养物质，来增强我们的体质。
临期的水果蔬菜首先会有变质的风险，会产生一些对健康不利的物质；例如会产生大量致病的亚硝酸盐。
老人胃肠功能弱，吃了变质的水果可能会导致胃肠疾病发作，轻则头晕、心慌，重则呕吐、腹泻，甚至有可能导致急性肾衰竭。
而且即使没有对健康造成损害，其次果蔬中所含的营养价值也会大大降低，只能填饱肚子，却不能促进身体健康。
建议尽量购买新鲜的食材，不要在营养上省钱，用新鲜营养的蔬菜装满家人的菜篮子。
居家别怕费电，谨防青光眼！
很多人对省电真的是有一种执念，不让开冰箱，不让开空调，甚至晚上看电视不让开灯！殊不知，这种做法正在悄悄伤害眼睛。
明亮发光的屏幕与昏暗的背景会形成极大的反差，这种情况会增加眼睛的疲劳，更多集中的明亮光线进入眼睛，有很大的风险会导致青光眼急性发作，严重的话会引起视网膜脱落。
正确做法：
让房间保持一定的亮度，例如开一盏光线柔和的背景灯。 还有就是年轻的朋友们，要尽量减少在黑暗环境中玩手机的时间，不要让长辈们操心啦。
医院？我不去！小心小病变晚期
现在，越来越多的人开始意识到体检的重要性，但不少父母辈习惯了节俭，总希望把钱都存下来留给孩子，更别说让孩子花钱给自己买体检了。
而且中老年人其实自己心里隐隐约约知道自己身体总会有点小毛病，所以本能地对体检有抗拒心理。
体检是必须的，这一点毋庸置疑。 早点发现身体上的隐患就能早点治疗，体检并不是想要检查出什么疾病，而是尽量把疾病的苗头扼杀在摇篮当中。
况且如果任由体内的疾病发展，变成了大病会花的钱会更多。
很多人都认为，钱是省出来的，所以在生活中就无比苛刻自己和家人，其实自己的生活状态非常苦闷，甚至还和家人因为“钱”这件事情离了心。
人到中年，有三种钱不能省，越省越穷！它们分别是：医药费不能省、保养身体的钱不能省、充实自己的钱不能省。 第一和第二说的就是，这种节省并不会让自己的生活变得更加好，省小钱花大钱！
年过半百，经历了那么多的事情，其实也应该明白了，会花钱的人，其实过得更好。 希望走过半生的我们，不多花一份冤枉钱，但也不在该花钱的时候小气抠门。
与其坐等疾病来 不如主动管健康
药康夫健康管理平台充分利用中医药养生理念和药物，给广大中老年慢性病人群提供健康管理服务，以控制慢性病危险因素为干预重点，以健康教育、健康促进和患者健康管理为主要手段，促进预防、干预、治疗及康复的有机结合，组建“老年慢性病健康管理”专项研究团队，利用数据化、信息化等先进手段，对老年慢性病的发病、预防、治疗、康复等不同阶段进行监控和数据采集。 为老年慢性病健康管理人员提供规范培训，逐步实现慢性病的规范化诊治和康复。 在提供干预和康复的同时，加强了对患者及家属的咨询指导和科普宣传。
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