儿童睡眠障碍，常见的表现有哪些？(儿童睡眠障碍的6个主要表现)

儿童的睡眠障碍症状，主要包括有睡眠时间不足和其它的一系列相关症状。 相关症状包括打鼾、喉咙窒息、呼吸暂停、张口呼吸、睡眠障碍、多汗症、肢体抽搐、梦呓、磨牙、梦游、遗尿症等。 在临床实践中，行为疗法通常被推荐用于治疗儿童睡眠障碍。

儿童睡眠障碍是指儿童在失眠中睡不好，有其他东西影响睡眠的异常表现，这些异常表现影响着儿童的身心发展，和阻碍了儿童生长发育，还有可能让儿童情绪不高，做什么事都没有兴趣，但是儿童在不同阶段的睡眠障碍会有所不同，父母要多观察儿童睡眠情况，注意安抚幼儿的情绪。 失眠是儿科最常见的睡眠障碍，特别是青少年失眠，其症状与成人类似，同时伴有注意力不集中、记忆困难、厌食等症状。

睡眠不安和入睡困难：多见于婴幼儿，睡眠时经常翻动、肢体跳动、反复摇头、无故哭闹、磨牙、讲梦话等。 有的不愿上床睡，要抱着走动，或是迟迟不能入睡、浅睡或早醒。 梦行症：较为常见，往往伴有夜间遗尿。 部分患儿有家族遗传史。 主要表现为反复出现在入睡后1/2～2小时熟睡中突然坐起或下床活动，意识朦胧不清、东抚西摸、徘徊走路或做些游戏的动作，此时不易唤醒，大约数分钟或半小时后又可安静入睡，事后完全遗忘。

夜惊：常见于2～5岁儿童，一般在入睡后半小时左右发作，表现为突然惊叫、哭闹、惊恐表情、手足乱动、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔散大。 发作时脑电图出现觉醒的节律。 每次夜惊发作可持续1～10分钟，发作后再入睡，醒后完全遗忘。 一般随着年龄增长，夜惊可自行消失。

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