水果和海鲜能一起吃吗(水果和海鲜能一起吃吗?)
水果和海鲜不建议一起吃。 因为海鲜中的蛋白质会和水果中的鞣酸反应生成不易溶解的沉淀物。 可能会导致肠胃不适。 同时人体对蛋白质的摄取会受到影响。 海鲜和水果的营养价值都会因此而大大降低。
不建议水果和海鲜一起吃。 因为海鲜都含有大量的蛋白质和钙质。 而水果大多都含有大量的鞣酸。 鞣酸会和蛋白质反应凝固。 可能会引起肠胃不适。
此外海鲜中的蛋白质和水果中的鞣酸反应凝固后。 人体对蛋白质的摄取会受到阻碍。 海鲜和水果的营养价值也会因此而降低。
平时将水果或海鲜单独吃很有益处。 例如海鲜含有大量的蛋白质以及钙、铁、磷等多种人体所需的微量元素。 而水果含有大量的维生素、碳水化合物等营养物质。
下一篇：【专业】中行信用卡提取现金手续费上一篇：【专业】信用卡额度外提取现金