怎么正确吃鱼腥草才能发挥其药用价值？

如何正确吃鱼腥草？

1、鱼腥草炖猪肺汤

把50克洗干净的鱼腥草，100克猪肺，3片陈皮，4枚蜜枣一起放在锅中，加入适量水，大火煮开后再用小火炖两个小时，最后加入调料为即可，能清肺解毒排脓，适合长时间吸烟以及咳嗽咳脓痰的人。

2、鱼腥草泡水喝

把10克鱼腥草晒干放在杯中，用开水冲泡，10分钟左右即可喝，能反复冲泡，每天喝7~8杯，能达到瘦身效果。 也可以把新鲜鱼腥草洗干净后沥干水分，然后捣碎，加入适量开水煎煮，水开之后过滤渣取出汁，代茶饮用，具有利尿排脓和清热解毒功效。

下一篇：【专业】中国银行信用卡提取现金手续费
上一篇：鱼腥草泡茶，是泡叶还是泡根？泡新鲜的还是泡干的？