山药和山楂能一起吃吗(山药和山楂能一起吃吗?)

山药和山楂能一起吃。 两者的成分不相克。 一起食用不会对人体健康造成影响。 但是需要注意山药不宜和鲤鱼、黄瓜、虾、胡萝卜等食物一起吃。 山楂不适合和猪肝、海鲜、胡萝卜等食物一起吃。 否则会降低食物的营养价值或者是对人体造成损伤。

山药和山楂能一起吃。 山药里面含有丰富的黏液蛋白、钙、磷等多种物质。 而山楂里面含有脂肪酸、维生素C、胡萝卜素等多种营养物质。 两者的成分不相克。 一起食用不会对人体健康造成影响。

需要注意山药不宜和鲤鱼、黄瓜、虾、胡萝卜等食物一起吃。 与鲤鱼、虾一起吃时。 会引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状。 与黄瓜、胡萝卜一起吃时。 山药内的维生素C会被胡萝卜内的维生素C分解酶分解。

山楂不适合和猪肝、海鲜、胡萝卜等食物一起吃。 与猪肝、胡萝卜一起吃会破坏人体内的维生素C。 降低两种食物的营养价值。 与海鲜一起吃会形成不易消化的沉淀物。 引起恶心、呕吐、头晕等不适症状。

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