小茴香籽粉怎么使用？(小茴香籽怎么吃)

小茴香籽粉使用：

多用作增香矫味如鱼、肉烹调辟秽气、制作卤汁或作馅食。 亦为“五香粉”成分之一。 在烹调鱼、肉时可以避秽除异味，是五香粉的主要原料之一。

营养价值：

1，小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮和茴香醛等，其香气主要来自茴香酮和茴香醛等香味物质；

2，小茴香能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲、帮助消化的作用；

3，小茴香还具有促进肠蠕动，缓解痉挛，减少疼痛，并有抗菌的作用。

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