寿眉白茶怎么泡?(老寿眉白茶冲泡方法)

用90度的开水冲泡即可。

寿眉白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。 寿眉白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。

喝白茶注意

不宜饮烫茶：不要饮用过烫的白茶，过烫热水泡茶，不但会破坏茶叶中的维生素，直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁，反而会损害健康。

不宜饮浓茶：饮用白茶不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够。 水温要求在95℃以上，第一泡时间约3分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。 第二泡只要5分钟即可，也就是要做到随饮随泡。 一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

以上内容参考百度百科-白茶、百度百科-寿眉茶、人民网-喝白茶的好处多 白茶的营养功效

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