一直戴眼镜玩手机会不会增加度数(不戴眼镜玩手机会不会增加度数)

经常玩手机的话，对眼睛视力影响很大，戴了眼镜也会使度数加深的。

建议平时注意用眼卫生，不可以过度用眼，不要长时间玩手机和电脑。 连续看电视看书不要超过一小时。 多吃些新鲜的蔬菜和水果。

还可以远眺，注意休息，多吃含维生素a的食物如胡萝卜、蓝莓之类的。

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