15个午餐粥的做法
几款瘦身粥的做法,营养美味又瘦身。
一、红枣糯米粥
1,猪肉粥:在煮沸的粥中加入生猪肉片,猪肝,猪心料酒,在出锅的时候再加入少许的葱花。
2,五谷杂粮粥:用前一天晚上浸泡好的八宝粥材料,放入少许的糯米。 在煮好之后,放入少许的冰糖。
3,鱼粥:用处理好的鱼肉片,加入姜汁,蒜汁,十三香,在煮白粥的中途。 倒入腌制好的鱼肉片。 加入少许的白酒。 放盐,少许的油即可。
4,蔬菜粥:胡萝卜粒,玉米粒,白胡椒粉,油和适量的盐。
5,鸡蛋粥:鸡蛋搅拌均匀,加入煮粥过程中即可。
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