最贵的叶酸多少钱一瓶(正规叶酸多少钱一瓶)
它是鸡身上最贵的肉，18元一斤，富含胶质，女人越吃越漂亮！
这肉18元一斤，胶质满满口感好，简单好做营养高，再贵女人也要吃
经常去菜市场买菜的朋友应该知道，鸡爪在菜市场不好找，想吃鸡爪只能去大超市里购买，这是为什么呢？就是因为它是鸡身上最贵的肉，一个鸡爪子将近划到1.2元钱了，相当于一个鸡爪子买3个鸡蛋了。
小超市的老板原话是这样的：我们做的都是小本买卖，进货以后，大家都觉得贵，所以卖得很慢。 确实，本来价格就决定了成本比较高，如果卖不出去，只有两条路可以选择，低价处理掉或者吃掉，而这两条路都不是老板所愿意看到的。 不过，鸡爪因为营养丰富，虽贵还是很受欢迎。
鸡爪的营养价值很大程度还是来源于高胶原蛋白的含量（70%）以及叶酸。 这并不是没有依据的，有证据证明，胶原蛋白的摄入可以改善皮肤的水花和粗糙度甚至是弹性和密度；叶酸也有助于防止出生异常。
一项对105名中度“脂肪团”女性进行的半年实验中，对比发现，定期食用富含胶原蛋白食物，可以减少脂肪团和皮肤波纹，我觉得这才是女人本最在意的东西，所以说鸡爪虽然很贵，但是依旧受女性们的欢迎，这肉虽然18元一斤，但是胶质满满口感好，简单好做营养高，再贵女人也要吃。
今天就用鸡爪做一道下饭菜，不用炸不用蒸，简单易做口感好，喜欢什么配菜也可以放进去，很好吃哦！值得一提的是：吃这道菜，一定要提前蒸一锅米饭，配着吃才过瘾！
：鸡爪6个、腐竹适量、鸡蛋6个、青红椒适量、冰糖10克。
第一步：鸡爪先放清水里泡一会，然后去掉脚指甲，一剁三半。
第二步：锅里烧开适量清水，把鸡爪放进去焯下水，盖上盖子煮3分钟。 然后捞出来过凉水清洗干净。
第三步：锅里放油烧热，把冰糖放进去炒化，全城最小火，一直炒到有细碎的泡沫为止。
第四步：把鸡爪倒进去翻炒到上色，然后加入葱姜、干辣椒、香叶、八角、花椒。
第五步：加入足量清水进去，大火烧开，然后直接倒入一包红烧汁搅拌均匀，炖20分钟。
没有红烧汁的朋友可以用：一勺生抽、一勺蚝油、一勺糖、一勺盐、一勺料酒、半勺老抽、一勺甜面酱拌匀代替。
第六步：炖肉的空档，赶紧蒸一锅米饭，这样一会炖好以后浇着汤汁拌着饭，再美不过了！我家蒸饭用的是臻米的UFO饭煲压力煲，它即是压力锅又是电饭煲，最近我和婆婆住在一起，家里有8个人，这4升的内胆正好够用。 蒸饭的时候是在微压的环境下蒸出来的，米饭更软糯Q弹有劲，老人吃也很好。
第七步：炖肉的空隙，再煮几个鸡蛋，然后去皮以后和泡发的腐竹一起放入锅中，接着再炖10分钟。
第八步：出锅的时候，放适量青红椒和白芝麻增香，盛出盘中，这样一份营养丰富又好吃的炖鸡爪就做好啦！
宋宋心得：
拌米饭的话，还是建议朋友们多放点汤汁进去，非常的美味哦！
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