全身检查大概需要多少钱(女性全身检查大概需要多少钱)

常会听到有人说，有时候会感到浑身酸痛，乏力，特别是在睡醒之后，而且很多时候这种情况会多次出现。 有的人去医院检查发现，也没什么大病。 为什么我们常会感到浑身酸痛、乏力？这种现象和疾病有关吗？

一、为什么有的人会浑身酸痛、乏力？

白天感觉没睡醒、乏力、浑身酸痛，可能和睡觉不足或睡眠质量较差有关。 人在睡眠过程，肌肉会得到放松，舒缓白天紧张的神经。 如果得不到良好的休息，长时间如此肌肉就可能形成劳损，从而引发白天浑身酸痛，乏力的情况。

特别是患有失眠症的人群，晚上睡眠时间短、睡眠质量差，翻来覆去睡不着觉。 这样精神上深受折磨，神经压力得不到很好的缓解，白天就会出现乏力、肌肉酸痛，少数人还会伴有恶心、头晕等症状。

因此如果你有白天乏力、浑身酸痛的情况，要注意休息，保证良好的睡眠。

另外，还有的人可能是因运动过度导致的乏力、浑身酸痛。

人在运动时，会消耗体内储存的糖和脂肪等物质。 在有氧运动的条件下，人体不会在短时间内消耗大量能量，氧气充足，产生的乳酸较少。 但剧烈运动的时候，人体内氧气暂时不足，腺嘌呤核苷三磷酸会被释放出来供给肌肉收缩，在这个程度中会分解和消耗大量热量，带动肌肉内的乳酸增多。 乳酸聚集在肌肉内，就会产生肌肉酸痛的情况。

所以在进行剧烈运动后，可以采用热敷的方式或者洗个热水澡来缓解肌肉酸痛，促进血液循环。

综上所述，大部分人的浑身酸痛、乏力可能是因睡眠不足或运动过度引发的。 不过，还有部分人可能是因某些疾病导致的浑身酸痛、乏力。

二、浑身酸痛是提示身体亚健康吗？

如果您排除了疾病和运动的因素，在平常出现了浑身酸痛的情况，可能是与身体亚健康有关。 表示这段时间我们的身体健康状态不佳，有诱发潜在疾病的风险。

当我们压力过大，长期睡眠质量较差，工作时间较长时，就可能会导致身体处于亚健康状态。 很多人平常会有各种小毛病，头痛、颈部疼痛、肌肉酸痛，去医院检查却查不出任何疾病，还有一些人体检时多次出现心律不齐，但是进行进一步检查却不存在心脏相关疾病。 这些现象说明，我们的身体可能处于亚健康状态。

这个时候，建议可以适当休息，多做运动，增加体育锻炼，如跑步、爬山、骑自行车等。 平时要注意纠正诸如坐姿不正确、饮食习惯不规律等不良生活习惯。

同时，要定期进行身体检查，避免身体出现了某些较为隐蔽的疾病。 特别是有家族病史、缺乏锻炼等人群。 如果身体长期出现某种较为明显的症状，建议前往医院做全身体检，排查机体是否出现病变的情况。

另外，对于持续性出现的浑身酸痛要特别警觉，可能是某种疾病引发的。

三、浑身酸痛可能是这些疾病导致的！

一般由于运动和睡眠导致的乏力、浑身酸痛在充分休息几天之后就可以明显有所缓解或消除。 但是如果持续出现，则可能是由于某些疾病引发的，比如以下几种疾病。

1、骨质问题、关节类炎症

当人进入中年以后，骨质会逐渐退化、松软，可能还会诱发骨质疏松。 一旦患上骨质疏松，就可以出现全身酸痛、乏力、精神不振等症状。 部分患者可能还会出现活动受限、行动不便的情况。

另外患有关节类炎症的人群，也可能会出现酸痛感、全身无力、困倦等症状。 特别是在夜间及阴雨天气，骨关节炎的症状可能会加剧。

2、乳腺癌

乳腺癌可以说是女性的头号杀手，我国每年278800名女性被诊断为乳腺癌，占所有新发癌症的17%。 乳腺癌在发病时部分患者可能会出现肩部酸胀、疼痛或全身酸痛、乏力的情况。

所以女性出现此类症状也要注意，可以去医院进行检查，排查是否病发乳腺癌。

3、 神经衰弱

长期的压力过大、精神紧张、劳累过度等等可能使人出现神经衰弱的情况，继而可能出现食欲不振、精神萎靡、暴躁易怒、肌肉酸痛、头疼等症状。

还有部分患者会伴随出现心慌心悸、胸闷气短、憋气等症状。

4、呼吸道感染疾病

很多呼吸道感染引发的病症在发作时会出现全身酸痛、乏力等症状。 最常见的是流行性感冒，流行性感冒发病比较快，起初发生时多数患者会出现畏寒或寒战，以及发热的症状。 当体温达到39-40度左右，患者会出现明显的肌肉酸痛、头疼等症状。 还会有咽痛、鼻塞、咳嗽等感觉。

5、肝脏疾病

我们都知道肝脏是人体重要的代谢排毒的器官，当肝脏受损或感染病毒后诱发肝癌、病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病后，就会使得肝脏的代谢功能减退，继而出现乏力、恶心的症状。

当病情严重，导致肝脏失去排毒代谢的能力，导致人体内的毒素增多，可能还会对人体骨关节、肌肉和神经系统造成影响，从而使患者出现浑身酸痛的情况。

四、浑身酸痛这样做可以缓解

如果是由于疾病导致的浑身酸痛，建议及时去医院就诊，查明病因，有针对性地进行治疗。 如果是非疾病的乏力，浑身酸痛，可以通过这些方法进行缓解。

1、热水浴

在运动后或者夜晚休息时间泡个热水浴，可以消解工作带来的精神疲劳，舒缓紧张的情绪，也能紧绷的肌肉得以放松。 建议在闲暇之余，可以泡10-20分钟的热水浴。

在洗澡时可以适当加入一些盐，搅拌均匀使其充分溶解在水中。 盐当中富含的镁元素可以促进肌肉的放松，对于缓解肌肉的酸胀有帮助。

不过需要注意，在泡热水浴时，温度不宜过高。 温度应该保持在和体温差不多的水平，最好不要超过50摄氏度，过高的水温可能会烫伤皮肤。

2、适当补充水分

运动后如果出现乏力，肌肉酸痛的情况，需要适当补充水分。 避免因身体缺水出现更进一步的症状，还可以促进血液流通，加快酸痛感地消退。

最好是在开始运动前喝些少量的水，减少运动后的缺水量。 但是要注意不能喝太多水，也不要喝太猛，否则可能会因为少量的水，在剧烈运动时引发胃痉挛和胃胀。

另外如果是长时间的运动，如长距离的跑步，在中途也要注意补充水分，避免水分消耗过大，导致人体出现脱水。

3、按摩

不管是因精神压力过大，还是运动和睡眠障碍导致的肌肉酸痛，都可以通过按摩的方式来缓解。

按摩的时候，身体躺在床上，可以放松身心。 在按摩过程中肌肉紧绷的部分可以得到一定的舒缓。 也可以促进身体酸痛感的消退。

但是要注意，如果是腰椎间盘突出患者，则不建议轻易按摩。 因为按摩如果不正确，可能会加重腰椎间盘的损伤，反而会使得病症越来越严重。

4、可以服用补充维生素类的药物

肌肉的运动需要维生素和矿物质，有长期运动习惯的人可以适当服用一些维生素类的药物。 比如维生素C，也可以多吃一些绿色的水果或蔬菜，来补充维生素。

另外也可以吃一些补充肌氨酸的保健药品，促进肌肉的恢复，这样也可以缓解肌肉损伤带来的疼痛。 还要适当补充蛋白质，多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、鸡肉、鱼肉等，这样对于肌肉的重塑有帮助。

5、适度运动

适度的锻炼运动，做拉伸运动可以帮助舒缓肌肉的紧张，对于缓解身体酸痛有一定作用。 这样可以减少肌肉僵硬、萎缩，对于乳酸的消解也有一定帮助。

但是要注意强度不宜太大，时间不要太长，这样才能起到效果，否则反倒会加重肌肉酸痛的情况。

五、总结

浑身酸痛，乏力的情况在日常生活中很常见，除了讲过的几种原因。 睡眠姿势不当，使得肌肉在夜间无法放松，长时间这样也会使人出现肌肉酸痛的情况。 所以在睡觉时需要特别注意，可以在睡眠时，放置一个枕头在两腿之间，减少肌肉的紧张。 同时尽量采用仰卧或侧卧的睡眠姿势，以免因睡姿不当引发肌肉的劳损。

另外长期的精神紧张，压力过大，也可能会导致浑身酸痛，乏力的情况发生。 当我们情绪不佳、精神紧张时，可以适当走走，这样有利于消解我们的不良情绪。

对于上班族，也可能会因久坐造成肌肉的酸痛，需要特别注意。 可以在坐班期间，起来活动活动，站起来休息一会，这样可以有效避免肌肉的损伤。

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