谁吃过荞麦花粉？(荞麦花粉一天吃几次)

1、荞麦花粉可以调节神经系统，促进睡眠，增强体质;改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘;保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病;调节内分泌，改善机体功能;治疗慢性支气管炎和粘膜症等。 尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。 对毛细血管壁具有很强的保护作用，可防止流血和出血，并可减少血液凝固所需要的时间。 还能增强心脏的收缩，使心跳速度放慢，用于心悸、心脑衰弱和毛细血管脆弱等症状。 还有缓和心悸、健脾、理气、补血之功效。 荞麦花粉为绿色天然食品，可清洁人体内毒素，对糖尿病、胃寒，便秘有一定功效。 对烟酒过度、美容减肥、神经衰弱及病毒性疾病、前列腺炎症、心血管疾病有良好的疗效。 此外，荞麦花粉和其他比如蜂蜜等物品一起食用功能可以加倍。

2、荞麦花粉是淡红色。 荞麦是短日性作，喜凉爽湿润，不耐高温旱风，畏霜冻。 荞麦在中国大部分地区都有分布，在亚洲和欧洲国家也有分布。 荞麦性甘味凉，有开胃宽肠，下气消积。 治绞肠痧，肠胃积滞，慢性泄泻的功效;同时荞麦还可以做面条、饸饹、凉粉等食品，功能多。 荞麦花粉的功效很多，我们也要注意它的食用方法：荞麦花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。

正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5~10克，强体力劳动者以增强体质为目的(如运动员)或用作治疗疾病(如前列腺炎等)，每日用量可增加到20~30克。 3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。 由于荞麦花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍。

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