金桔可以止咳，但哪类人群不适宜吃呢？

1、如何挑选金桔

金桔，又名金柑，属芸香科，是著名的观果植物。 特别是在广东及香港地区，很多市民为图吉利在春节购买。 金橘为常绿灌木。 花单生，白色，芳香。 果多为椭圆形，金黄色，有光泽，部分品种可食用。 多以嫁接法繁殖。 金桔功效甚多，可生津、消食、化痰、利咽、醒酒等。 挑选金桔也需要一定技巧。

选择皮薄的金桔，透过桔皮能闻见清香味道，而且用手轻捏表皮会冒少许油出来，这样的金桔较好。

金桔的表面颜色应该为金黄色或橘色较好，并且桔皮表面光泽亮丽，表皮鲜艳。

查看金桔底部时，应该是灰色的小圆圈形状；查看金桔侧面时，有长柄的那一端是凹进去的。

若金桔的表皮过于泛青，则不够成熟；若过于苍黄，则太过成熟，也不易选购。

若金桔底部不是小圆圈而是小圆点的，并且长柄一端是突出的，这种金桔一般都是比较酸的。

2、哪些人不宜食用金桔？金桔的副作用有哪些？

副作用

多吃金桔会导致上火。

禁忌人群

口舌碎痛或齿龈肿痛者不宜食用金桔。

3、吃金桔会上火吗？为你揭秘

1、金桔吃多了会上火吗

金桔吃多了不会上火。 金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。 也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。 金桔，它还有抗炎、祛痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显着的疗效作用。 因此吃了并不会上火。 但是由于金桔性寒，因此也不宜多吃。

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