为什么急性子易患高血压和心脏病？

急性子是A型性格的突出特点。 这种类型的人争强好胜，情绪急躁易怒，工作、学习生活长期处于紧张之中，因而易患高血压和心脏病。 紧张、抑郁、烦恼等不良情绪会促使各种疾病发生。 紧张、烦恼、焦虑、压抑的不良情绪，使人体内的免疫系统的器官如胸腺、脾、淋巴结的重量显著减轻，从而导致全身的防疫能力降低，疾病趁虚而入。

良好的情绪可以防病

情绪能治病，也可以防病。 良好的情绪是维持人的生理机能正常运行的前提，有85%的疾病患者可以通过自身机能调节而获得痊愈。 “乐以忘忧”，“笑一笑十年少”，都是讲愉快情绪的卫生保健作用。 一个人处于情绪舒畅愉快的状态下，其大脑功能是完善的。 完善的大脑功能，有利于中枢神经系统的兴奋和抑制的调节，促进内分泌系统、免疫系统、消化系统发挥正常效能，协调平衡、延缓重要脏器的病变过程，避免或减少动脉硬化和其它恶性疾病的发生。 为了身心健康，应该注意培养自己乐观主义精神，及时克服情绪、情感上的各种困扰和危机。

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