麻辣烫怎么(最正宗的麻辣烫做法教程)

杰森喜欢吃东西

用料葱姜蒜 姜片4片葱两根蒜两瓣蒜末 适量火锅底料 一小块各种蔬菜 适量各种丸子 适量牛奶 200毫升香葱末 适量芝麻酱 2勺生抽 2勺白开水 适量白糖 1勺鸡精 1勺

做法步骤

1.锅里热油放入葱、姜、蒜爆香，再炒一块火锅底料，炒出香味，准备一碗水和一盒牛奶，一起加入锅中。

2.煮到水开了，用这个(不知道统一叫什么，我们这里叫“捞走”)把里面的残渣捞出来，然后把各种丸子和喜欢的食物放进去煮一两分钟(不容易煮)，然后放入面饼里。

3.最后，关掉手电筒，把青菜放进去，盖上盖子煨。在煨的过程中，我们先调一下酱料，加入2勺酱油、1勺醋、1勺白糖、1勺鸡精，再加入少量冷煮的芝麻酱搅拌均匀。

4.把煮好的麻辣烫和汤面一起倒入碗中，倒入调好的芝麻酱，一起搅拌，一碗麻辣烫和汤面就做好了！

5.完成了！！

小贴士

动手吧！！

葱姜蒜的营养功效

青葱

现代人不提倡排除体内毒素吗？洋葱会有帮助。多吃洋葱可以增强消化功能，清除体内不干净的东西。只要稍微注意一下，就会发现多吃洋葱后，排便会感觉特别顺畅。

精力

姜新文。具有温中止呕、解表散寒的功效。生姜30克，大葱15克切片，加适量红糖煎汤，趁热喝(服下后卧床休息)，感觉冷、冷腹痛或下雨、感冒初期无汗、头痛发热等。，这通常是有效的。

生姜含有姜辣素、姜酚和姜酚，具有镇痛消炎的作用。牙疼的时候切一小块放在牙疼的地方，用牙齿咬一口，有止痛的作用。

大蒜

大蒜新文。它具有杀菌、杀虫、解毒、防腐的功能。将汁液切成薄片、捣碎或绞成药物。大蒜中含有一种杀菌力强的大蒜素，可以杀死多种病菌。季节交替，每天吃几瓣大蒜可以预防肠道传染病。适量蒜泥内服或蒜泥加马齿苋汤60克，过滤取汁，每日两次口服，预防痢疾、肠炎等肠道传染病。将10%蒜汁滴入鼻孔，每次2-3滴，一日一次，连用两天；或者取一点蒜泥，用棉花包好，交替塞进鼻孔，可以预防流感。

葱姜蒜的饮食禁忌

不

做菜很有技巧，我的每一道菜都有窍门。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！

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