荷叶粉减肥食用方法(荷叶粉的食用方法)

将新鲜菏叶晒干后碾成粉状，用开水冲服。 其实不用碾成粉也可以，晒干后直接将干荷叶象茶叶那样泡来喝效果是一样的，气味清新，容易接受。 至于一周能减几斤这个很难说的，但一周时间效果不会太明显的，要连继服用，我记得我当时整个暑假都服用，减了好象十斤左右。 各人体质不一样，再加上饮食的控制和坚持运动，可以减更多也是很可能的。 祝你减肥成功！

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