苦瓜泡水能长期喝吗(苦瓜泡水可以长期喝吗)

苦瓜泡水能天天喝，但是日常苦瓜泡水喝的时候不能够过量。

苦瓜性寒味苦，所以苦瓜茶服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况，但是少量服用后具有清心明目的效果，同时还可以润脾补肾以及阳虚自感，有效的保健身体健康。 苦瓜茶适合在夏天服用，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等作用。

扩展资料

苦瓜茶的适宜人群：

1、营养过剩，因应酬经常食用油腻食品的族群；

2、爱美人士、重视体型，希望皮肤光滑有弹性的女性；

3、运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女；

4、消渴或热病中暑、烦渴引饮。 赤白痢疾，赤眼疼痛，痈肿丹毒，恶疮。

参考资料：百度百科-苦瓜茶

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