蒲公英茶(蒲公英茶的功效与作用)

先将蒲公英的根洗净切成5毫米左右的小段。 然后置于烤箱中，在200－300℃温度中烘干。 取出后在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温。 然后用粉碎机粉碎使颗粒在3毫米以下。 放到炒锅中在500－1000℃的温度下，炒至颜色到浅褐色为止，取出降至常温即可包装。 此方法的特点：蒲公英制茶摘取部位为叶和根。 制法简单、追求自然（无添加剂）、营养丰富。 注意事项 ： 请置于室内 20 ℃ 阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。 适宜搭配 ： 可加欧薄荷同饮，味道芳香而甘甜。 搭配金盏花和苦艾，是温和的窈窕配方。 冲泡方式 ： (1) 叶：以一杯开水冲泡一茶叶的量。 将二匙的蒲公英浸泡于热开水中 10 － 15 分钟，即可饮用 (2) 叶和根：两茶匙混合体，冲泡一杯开水的量。 (3) 根：先将根压碎后，再以五百西西的水冲泡，焖约三十分钟后滤去残渣，调入蜂蜜即可。

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