玉米煳不能和什么一起吃(玉米不能和什么食物一起吃)

玉米糊不能跟海螺、田螺、牡蛎一起吃。

玉米+田螺：同食容易中毒，可致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。

玉米+牡蛎：阻碍锌的吸收。

玉米+海螺：身体不适。

玉米适合跟以下食物搭配

玉米+鸽肉：防治神经衰弱。

玉米+松子：防癌抗癌。

玉米+鸡蛋：防止胆固醇过高。

玉米+小麦：提高蛋白质的吸收。

玉米+山药：吸收更多的营养素。

玉米+豇豆：玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上点豇豆的食物效果更好。

玉米的适用人群：

1、尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用。

2、适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用。

3、适宜肥胖症、脂肪肝者食用。

4、适宜癌症患者、中老年人、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿者食用。

5、玉米蛋白质中缺乏色氨酸，单一食用玉米易发生赖皮病，所以以玉米为主食的地区应多吃豆类食品。

玉米面的功效与作用：

玉米性平、味甘淡；有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑的功效。

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