肉桂可以直接生吃吗?(椰肉可以直接生吃吗)

不可以的 一般都是要煮东西吃的

一、肉桂粥

材料：肉桂5克，粳米60克，红糖适量。

做法：

1、先把肉桂洗净，放入锅中煮沸20分钟；

2、然后取出肉桂，放入洗净的粳米；

3、用大火煮开后小火慢熬，食用之前入红糖调味即可。

功效：此粥具有暖脾胃之效，适合腹部受凉后出现的食欲不振、腹痛、恶心等。

二、肉桂羊肉汤

材料：肉桂5-6克，羊肉1斤左右，生姜适量。

做法：

1、先把肉桂、羊肉还有生姜洗净备用；

2、然后放入锅中一起煲汤，再放入适量调味料即可。

功效：此汤具有温中健胃、补肾、驱寒保暖、改善腹部冷痛的作用。 此外，如果想要效果更好，可加入适量当归。

三、肉桂红糖茶

材料：肉桂3克，红糖5克，适量的红枣、桂圆等，蜂蜜少量。

做法：

1、先将肉桂、红糖、红枣、桂圆等一同煮水10分钟；

2、然后便可以用少量蜂蜜调味食用。

功效：此茶适合调理经期出现的痛经、畏寒、腹胀等。

四、肉桂酒

材料：大块肉桂（或肉桂粉末）适量，黄酒（或高浓度白酒）25毫升。

做法：先将黄酒加热，调入少量肉桂粉末，便可以一起饮用。

功效：此酒具有温阳祛寒之效，适合调理受凉后的感冒初起、预防风寒感冒以及受凉后出现的身体酸痛。 此外，利用高浓度白酒泡肉桂，对风湿骨痛、关节痛、腰痛等也有调理作用。

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