请问百合煮粥吃有什么功效？

百合有润肺止咳，清心安神等功效，是秋季食物之上品。 百合味甘微苦 ，性平，对抑制癌细胞增生有一定疗效。

扩展资料：

配方：五十克绿豆、十克百合、五十克冰糖、适量水。

1、所以食材备好。 绿豆洗净用清水泡3小时

2、百合洗净备用

3、锅中加适量水，倒入绿豆百合大火烧开小火熬

4、熬至绿豆开花放入冰糖再熬5分钟即可

5、绿豆百合粥熬好了待凉，放冰箱冷藏天热来一碗爽爽的透清凉

参考资料来源：央视网——百合粥功能

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