黑桑葚有什么作用,怎么吃(黑桑葚干有什么作用)
桑椹味甘、酸,性寒,归肝、肾经,具有滋阴养血、生津润肠、乌发明目的功效,用于治疗肝肾不足、血虚精亏引起的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘等。 桑葚可以直接摘来吃,也可以做成桑葚汁喝。
扩展资料
桑葚汁的制作方法:
1、买回的桑葚用盐水泡30分钟。
2、倒掉泡过的水,用清水煮桑葚,清水末过桑葚即可。
3、大火煮开后,转小火煮约10分钟,期间用勺子压碎桑葚,放入冰糖。
4、用筛子过滤出桑葚汁,酸酸甜甜,味道好极了,夏天的时候还可以放到冰箱,口味会更佳。
参考资料:桑葚-百度百科
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