人参有什么功效？(人参有什么功效和作用)

人参主要有大补元气，安神益智、复脉固脱，补脾益肺，生津止渴等来增强身体免疫力的功效。 女性吃人参还可以起到美容养颜的效果。 人参的肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。

人参是“东北三宝”之一，草本植物，喜欢阴凉、湿润的地方。 它根部粗大，经常有很多分叉，整个形状特别神似人的头、手、足和四肢，所以被大家称为人参。 人参被人们称为“百草之王”，驰名中外、是人们皆知的名贵药材。 是许多人爱好的补品之一。

扩展资料：

人参是大补品，但不能过量多吃了，最明显的是吃多了会上火。 严重的还有可能引起失眠、体重减轻，甚至都会出现腹泻、水肿和血压升高等。 气虚者，也不能长期服用人参；有些人服用人参后出现消化不良、脘腹饱胀、食欲减退等情况，这个时候就应该停止食用或减少食用。

特别有头痛、头胀、发热、恶心、呕吐症状的老年人，就最好不要食用人参了。 还有小孩最好不也要食用人参，小孩身体器官功能还没长健全，所以也建议大家不要给小孩进补人参。 实在是要补，可以咨询医生后再进行补。

参考资料来源：人民网——吃人参的好处？什么人群是适合吃人参的

参考资料来源：百度百科——人参

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